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双休日的概念源自美国。最初，美国新英格兰地区的一家棉花工厂为避免两个宗教派别的工人产生冲突，决定在星期六和星期天都让员工休假；接着，在1926年，著名的亨利·福特决定在周六和周日停止福特汽车生产线的运作，此举大大推动了双休日的发展。到了1929年，美国联合制衣工人协会成为首个提倡五天工作制并得到承认的工会，从而使得双休日郑重进入法律领域。
周六和周日，也被称作星期六和星期天，有些时候又被统称为双休日。每年有十二个月，总计三百六十五天，包含五十二个完整的星期，以及四季与二十四节气。这期间，我们拥有五十二次周六和周日的机会，也就是总共一百零四天的双休日。一周共有七天，实行五天工作制，每天八小时，一周下来就是五十六小时的上班时间。另外，还有两天的休息日，这也是双休日的另一种说法，更通俗的说法是周六和周日。
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